Zur Krisenvorsorge gehört eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen (Mineralsalze), Spurenelementen, Aminosäuren und Omega-Fettsäuren. Eine längere Zeit ohne frisches Obst, Gemüse und gesunde Eiweiße führt zu Beeinträchtigungen Ihrer körperlichen Fitness.
Eignen Sie sich das Wissen über essbare Pflanzen, Samen und Früchte, sowie deren Inhalts- und Vitalstoffe früh genug an. Nutzen Sie die Zeit vor dem Eintreten eines Notfalls. Ein einfaches Nachschlagewerk kann Ihnen in einer Notsituation wichtige Dienste für den Erhalt Ihrer Gesundheit leisten.
